Wednesday 25 June 2014

Cara /jadual makan Set Slim Bajet(Alfalfa &Lecithin)



Cara /aturan makan;
1.Minum air sekurang -kurangnya 3 liter sehari.
2.Jangan makan Alfalfa bersama Vitamin E.kerana Alfalfa menganggu penyerapan vitamin E.
  >kebiasaan customer turut mengambil Set kecantikkan yang mempunyai vitamin dan dalam masa
   yang sama mengambil set kurus.
3.Alfalfa tidak digalakkan diambil oleh ibu yang baru melahirkan anak iaitu 2 minggu pertama selepas
   kelahiran,kerana Alfalfa bersifat jamu.
4.Alfalfa tidak sesuai untuk mereka yang ada penyakit ;
  >Pesakit SLE/lumpuh saraf
  >auto-imun
  >Rheumatoid
  >tidak boleh diambil oleh pesakit yang menjalani pindahan organ ,kerana bimbang 'body rejection"
5.Alfalfa tidak boleh diambil lebih daripada 10 biji sehari.
6.Mulakan dengan kuantiti yang sedikit untuk pengguna baru,supaya badan tidak terkejut
  menerima perubahan.

Jadual (harus di ambil selepas makan)
 1.SARAPAN PAGI{8.00am}
    8.30am>2 @ 3 biji Alfalfa + 1 Gelas air kosong

2.MINUM PAGI{10.00am}
   10.30am>3 biji lecithin + 1 Gelas air kosong

3.MAKAN TENGAHARI{12.00pm}
   12.30pm>Alfalfa 2 @ 3 biji + 1 Gelas air kosong

4.MAKAN PETANG
   4.30pm>Lecithin 3 biji + 1 Gelas air kosong

5.MAKAN MALAM{8.00pm}
   8.30pm>Alfalfa 2 @ 3 biji + 1 Gelas air kosong   

))Jadual di atas hanyalah saranan,walaubagai manapun ia boleh di ubah mengikut kesesuaian/kebolehan individu menelan suplemen .

Cara mengikut sukatan:
Alfalfa
1)1 kali sehari:
    * 6 biji sehari selepas sarapan pagi
2) 2 kali sehari
    *3 biji selepas sarapan,3 biji selepas makan malam  
3) 3 kali sehari
    * 2 biji selepas sarapan,2 biji selepas lunch,2 biji malam

Lecithin
{tidak boleh diambil bersama Alfalfa}>jarakkan masa pengambilan
1)Makan 3 biji lepas makan tengahari
2)Makan 3 biji selepas makan malam.

Jadual makan bulan puasa ;
1.Berbuka (7.30pm)
   *8.00pm > 3 biji Alfalfa
   *9.00pm> 3 biji Lecithin

2,Sahur{ 4.30am}

   *5.00am 3 biji Alfalfa
   *5.30am 3 biji lecithin .

##suka saya nasihatkan agar mengambil suplemen sekurang-kurangnya 15 hingga 30 minit minit selepas makan ,, 
>>untuk penyerapan nutrien yang baik,,
>>mengambil bersama air kosong
>>tidak diambil bersama kedua-duanya sekali(jarak)

SEKIAN.>>ikuti tips menarik menguruskan berat badan yang "efesien"
**Pn Zurina Bt Mohd Noor,Distributor Shaklee Yang Sah,ID 109279.
**COD area Puchong & Shah Alam,Penghantaran Keseluruh Malaysia termasuk Singapura & Brunei,
**Untuk konsultasi/Order ;Call/whatsapp 013 3158 377
      

   
   

No comments:

Post a Comment