Kehamilan:Perlu ke prenatal vitamin?

Sumber Dr Hamid Arshat(9 november 2012)

Menurut Dr hamid Arshat memberi nasihat berkenaan vitamin dan wanita,kerana ramai yang salah anggap multivitamin seperti obimin @ jenama-jenama lain yang diberikan waktu hamil menyebabkan saiz bayi besar waktu lahir.Pil vitamin ini penting untuk kesihatan ibu dan untuk bina darah darah untuk cegah kekurangan darah waktu bersalin @ berlu tumpah darah @ pre-eclampsia.Pil-pil kalsium untuk bina tulang.Asid folik untuk keperluan semua sel-sel baru(perkembangan/pertumbuhan sel)untuk janin.Dan pengambilan "fish oil"sebagai sumber omega-3 dan DHA untuk perkembangan sel otak bayi .Beliau turut menasihatkan wanita meneruskan mengambil vitamin selepas bersalin,untuk mempercepatkan proses pemulihan rahim dan kekuatan badan serta untuk menghasilkan susu badan yang berkualiti untuk bayinya.Malah beliau turut cadangkan mengambil vitamin terus-menerus hingga akhir hayat seseorang wanita.
Dr Zubaidi juga turut menyokong pendapat mengenai  pengambilan suplemen untuk kesihatan wanita sepanjang hayat,yang turut dikongsi dalam blognya.

Pendapat pakar kesihatan,terhadap kepentingan mengambil suplemen dari awal kehamilan sehinggalah selepas bersalin dan seterusnya hingga akhir hayat kerana wanita amat berisiko mendapat penyakit berbanding lelaki .Antaranya faktor penuaan termasuk risiko-risiko osteoporosis serta penyakit kronik.
Contohnya penyakit osteoporosis,di mana kaum wanita mudah kehilangan protein dan kalsium keraan sebagainya.

Artikel Dr Zubaidi bertajuk"Nutrisi untuk tempoh berpantang"menyokong Set Bersalin Shaklee adalah nutrisi terbaik untuk ibu.

Kesedaran mengambil vitamin:
Mengambil suplemen amat baik,sebagai langkah mengoptimunkan tahap kesihatan,namun pengguna harus mempunyai kesedaran dalm memilih suplemen.Ini kerana terdapat sesetengah suplemen ,tidak mudah larut dalam air.Ini bermakna ia tidak mudah larut/hancur di dalam perut.Ini boleh mengundang terjadinya batu dalam hempedu.Terdapat juga suplemen tiruan dan mempunyai perasa dan pewarna yang kuat, ini mungkin salah satu sebab,mengapa wanita hamil tidak suka mengambil mengambil suplemen ketika hamil seperti asid folik.
Pengetahuan mengenai pengambilan minyak ikan yang diambil dari hati ikan semasa hamil.Ramai yang tidak tahu minyak hati ikan penuh dengan toksik dan logam berat yang beracun akibat pencemaran di laut.Kebutuhan sumber minyak ikan,menyebabkan kebanyakkan minyak ikan yang terdapat di pasaran yang jauh lebih murah,kemungkinan telah dicampur @ diolah,diambil dari sumber lemak ikan dan bukan dari minyak hati ikan laut dalam.Sumber omega-3 dan DHa amat penting untuk perkembangan/pertumbuhan otak bayi,namun disebabkan tersalah pilih akhirnya melahirkan bayi dengan pelbagai masalah seperti asthma ,exzema mahupun kecacatan selain dari faktor keturunan.
Bahan-bahan yang tercemar dengan bahan sintetik,pewarna,perasa tiruan dan bahan-bahan kimia boleh memudaratkan bayi dan juga ibu mengandung.

Kenapa Set Bersalin Shalee dikata"nutrisi terbaik untuk ibu":?
1)Produk yang 100% selamat ,berasaskan sumber asli/biologi
   >mempunyai ramuan aktif yang tepat untuk kesihatan optimun.
   >tanpa pewarna,perasa tiruan,tanpa kimia dan lulus ujian klinikal
2)Produk yang telah lama berada di pasaran iaitu lebih 58 tahun.
   >contohnya "vitalea",digunakan sebagai suplemen wajib dalan setiap set bersalin shaklee.
   >telah lama digunakan dan selamat tanpa memberi kesan bahaya kepada pengguna.
3)Produk halal
   >Sumber biologi asli ,tanpa guna lemak haiwan @dari sumber yang meragukan/haram.
4)Produk shaklee mematuhi piawaian"Good Manufacturing Practice",kawalan kualiti yang ketat


Kenapa anda perlukan vitamin?
1)Wanita hamil mudah terdedah terhadap pencemaran alam sekitar..
2)wanita hamil memerlukan lebih nutrien berbanding orang biasa kerana berkongsi nutrien dengan bayi yang dikandung.
3)Sumber makan yang diperolehi mungkin terjejas atau tercemar.
4)Kandungan nutrien dalam makanan tidak cukup untuk menampung keperluan nutrisi si ibu mahupun untuk perkembangan bayi dalam kandungan.
5)Seorang ibu hamil mungkin mengalami gangguan penyerapan nutrisi.
6)Wanita hamil yang serig mengabaikan kesihatan/gaya hidup yang tidak sihat.

Pn Zurina Bt Mohd Noor,
Distributor Shaklee,ID 1092799,
No,telefon:019 3518 273(call/whatsapp)
Cod area Puchong Selangor
Penghantaran keseluruh Malaysia termasuk Singapura Dan Brunei.
**untuk order @ guide/konsultasi percuma,  
 

Dehydration:Why dehidration is making you fat and sick?

Digestive disorder,skin disorder ,bladder and kidney problem and fatigue are just some of the adverse effect from not drinking enough water.And as an added bonus,drinking waterspeed up your metabolisme and the lock of calories mean it won,t contribute to your gross m

Kaitan pemakanan dan masalah jerawat:Cara mengatasi Jerawat

Kajian Amerika Journal of Clinikal Nutrition (julai 2007) menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah indeks glisemik dan pembaikkan jerawat.
Selain faktor pencemaran,sisa kimia kerana penggunaan alat make up yang tidak sesuai dengan kulit @ mengalami kulit sensitif,mahupun sering terdedah kepada serangan radikal bebas dan lain -lain faktor yang menyebabkan muka berjerawat.
Kajian dalam tempoh 12 minggu,jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik berbanding dengan mereka
yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat.Pengambilan makanan pemakanan yang tinggi dengan lemak tepu,makanan berminyak bergoreng,bergula akan memberi impak yang lebih ketara kepada masalah jerawat.

Cara Mengatasi;
1.Minum air secukupnya.
   >Air bersih/air kosong penting untuk melembapkan sel kulit dan memudahkan penyingkiran toksin.
   >Air kosong,memudahkan penyerapan nutrient.
   >ia memudahkan proses penghidratan berlaku berlaku dalam tubuh>apabila tubuh dihidrat dengan sempurna,perpeluhan akan berlaku dengan lebih efisien,dan membantu kulit kekal bersih ,cerah serta sentiasa lembap.
** Pengambilan air yang cukup memudahkan penyingkiran toksin.Toksin yang membawa kepada terjadinya
     simpton "resdung".
    >Penyingkiran toksin  simpton resdung.

2.Elak mengambil makanan berkarbohidrat tinggi(makanan bergoreng/berminyak).
  >banyakkan makan makanan mengandungi serat,buah-buahan &sayur-sayuran.

3.Pengambilan Vitamin/suplemen.
  >Pengambilan vitamin sebagai tambahan kepada keperluan nutrisi badan.
  >vitamin bersifat anti-oksidan membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan kerosakkan sel.
 >nutrient/nutrisi yang cukup membantu regenerasi kulit,malah dapat mencegah kulit kering dan kasar.
 Antara vitamin yang terlibat:

a)Vitamin C>bertindak sebagai fungsi imun tubuh &membantu pembentukkan tisu-tisu serta sebagai kolagen.
b) Vitamin E>Memperlahankan penuaan,di samping untuk kesihatan kulit terutama kulit yang bermasalah.
     >kandungan mineral zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kalenjar sebum kulit dan 
       penyembuhan jerawat.
     >Vitamin E shaklee,kaya dengan Grape Seed dan mempunyai selenium.
**Gabungan pengambilan anti-oksida seperti beta-karotin(pro-vitamin A)dalam vitamin C dan vitamin E,mineral zink dan selenium mencukupi akan membantu mencegah kerosakkan sel kulit akibat radikal bebas.

4)Asid lemak yang cukup.
   >Pengambilan asid lemak yang cukup dapat mengekalkan kecantikkan dan keremajaan kulit.
   >Asid lemak Omega-3 dan omega-6 diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran 
     sel kulit.
   >membran sel kulit merupakan pelindung kulit,mengeluarkan toksin memberi lembapan serta nutrien.
   >Asid lemak juga dapat meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan setrusnya 
     membaikki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen .
   >membantu menyubur dan melembapkan kulit.

Kajian mendapati pengambilan Gamma Linolenic Acid(GLA)daripada minyak ikan Evening Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat,Exzema atopik,sindrom pra-haid PMS,Psoriasis dan kesihatan kulit.
Mereka yang sering dibelenggu masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih Rendah daripada normal.Ujian menunjukkan pengambilan minyak yang kaya dengan GLA boleh memperbaiki kelicinan kulit,lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.

## Anda mungkin berminat mengetahui keberkesanan suplemen yang dimaksudkan.kombinasi Set skincare berjaya membuat consumer tersenyum puas,seperti mana yang telah saya kongsikan"testimoni pengguna,sebelum ini.Jom semak,produk yang bebas kimia,halal dan lulus KKM ini..

Distibutor Shaklee Anda;
Pn Zurina Bt Mohd Noor, ID 1092799
Cod area Puchong Selangor,
Penghantaran keseluruh Malaysia termasuk Singapura & Brunei,
Call/whatsapp 019 3518 273

Diet:Tips untuk Diet

Kebanyakkan orang yang mempunyai selera makan yang kuat,disamping kurang membuat aktiviti fizikal memberi kesan kepada perubahan bentuk fizikal badan dan mengalami masalah berat badan berlebihan @ dipanggil obesiti dan seterusnya memberi kesan kepada kesihatan tubuh badan.Antara risiko-risiko yang biasa dialami ialah serangan jantung,strok,darah tinggi,kencing manis dan sebagainya.
Kebiasaan orang mengalami risiko kesihatan seperti di atas disarankan mengamalkan diet seimbang disamping tips kesihatan,antaranya:

TIPS UNTUK DIET
1)Makan kerap tapi dalam jumlah yang sedikit;
   Purata jadual makanan yang biasa di amalkan oleh kita ialah 5 kali sehali.Namun ia mestilah seimbang dan   tidak berlebihan dalam setiap hidangan.Terdiri daripada sarapan pag i yang ringan,,lunch,minum petang,makan malam dan minum malam.

2)Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 3 liter sehari.
  >air kosong dapat mengalakkan penyingkiran toksin melalui proses penyingkiran peluh,air kencing,penafasan,pembuangan najis/kumuhan.
  >air kosong dapat menyokong kesihatan buah pinggang dan risiko2 lain berkaitan buah pinggang.

3)Kurangkan pengambilan makanan berkarbohidrat tinggi seperti nasi.
  >Nasi harus diambil dalam kuantiti yang sedikit kerana karbohidrat yang diambil berlebihan akan ditukar 
    kepada lemak jika berlebihan.@ gantikan/pilih nasi atau beras yang kurang kanji seperti Basmati.beras 
    perang.
  >Gantikan/banyakkan mengambil makanan berprotein seperti ikan,sayuran,daging,dan lain-lain.

4)Jangan lupa /skip breakfast.
  >Elakkan sarapan dengan mengambil makanan yang berat,dan gantikanbdengan makanan mudah serap dan
    mudah hadam seperti nestum,oat,roti.Jika perlukan nasi ,pastikan ambil dalam jumlah yang sedikit,dan 
    seeloknya nasi yang kurang kanji seperti beras basmati ,beras perang.
>sekiranya tidak mengambil sarapan(perut kosong) akan mendorong rasa lapar dan letih terlampau,ini akan 
  mendorong nafsu makan /makan banyak pada waktu makan tengahari.

5)Makan suplement diet ikut jadual.

6)Banyakkan melakukan aktiviti fizikal.
   >perbuatan /aktiviti luar yang boleh mengeluarkan peluh.
   >rasa kenyang yang terlampau boleh menyebabkan rasa mengantuk.(elak makan banyak) & elak tidur selepas makan.

7) Kurangkan pengambilan  ais/minum ais.
   >pengambilan ais semasa makan menyebabkan kolestrol menjadi tepu dan tersimpan di dalam badan.
     Lemak /kolestrol yang tidak terurai akan tersimpan di dalam badan.

8)Elak makan nasi berulam air.(makan nasi &minum air yang banyak dalam satu masa).
   >mendorong pengumpulan air berlebihan di dalam badan/di bawah sel kulit.Ini mendorong "kegemukkan
     air".
9)Amalkan mengambil juice orange/lemonade setiap pagi.
   >juice orange,bukan sahaja memudahkan penghadaman & penyingkiran najis,tapi juga untuk penyingkiran toksin dalam badan serta menyihatkan organ pencernaan.
   >juice orange dari buah -buahan segar sebaiknya.ini baik untuk mereka yang ingin diet @ ingin turunkan 
      berat badan.di samping membekalkan vitamin c semulajadi.Ia juga baik untuk kesihatan mata dan sistem 
     imun tubuh.

## Anda mungkin berminat menurunkan berat badan degan cepat,tanpa meletihkan @ menyeksakan.Disamping  menjaga kesihatan badan..Produk Shaklee boleh membantu,dan diperakui dengan testimoni-testimoni yang telah berjaya.
## Satu-satu,produk yang telah lama berada dipasaran iaitu lebih 58 tahun.Ia selamat tanpa kimia,lulus ujian klinikal(KKM),dan halal.Anda boleh menghubungi saya melalui :

Marlizanmusdi gmail.com
SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
 Call/whatsapp 013 3158 377
Pn Zurina Bt Mohd Noor
ID 1092799,cod Area Puchong & Shah Alam,
Penghantaran keseluruh Malaysia,termasuk Singapura Dan Brunei:
*khidmat Poslaju & Gedex


    

Osteoporosis Tanda kekurangan Kalsium.

 Sumber Arkib Utusan Malaysia 10/12/2010:

Wanita Malaysia adalah antara 3 dari negara Asia yang paling berisiko menghidap osteoporosis pada awal usia 30-an.Hasil kajian Nutrisi hasil susu dari New Zealand,Fonterra.Kajian juga menunjukkan 5% rakyat Malaysia berdepan risiko penyakit tersebut pada 50-an,Kata Pengurus Asas kesihatan Fonterra Asia dan Asia barat(John Todd).
Kajian tersebut menganalisis 2.1juta imbasan tulang yang dilakukan di seluruh Asia turut menunjukkan seorang daripada 3 penduduk Asia berusia 35 tahun ke atas menghadapi risiko osteoporosis.
Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan  tulang rapuh dan retak ,bukan lagi masalah yang di alami orang tua semata-mata,katanya ketika membentangkan hasil kajian itu pada mesyuarat rantau Asia petama anjuran International Osteoporosis Foundation(IOF).
Todd berkata kajian juga mendapati sejumlah besar penduduk Asia berumur lingkungan 30-an tidak mempunyai tahap jisim tulang yang sepatutnya pada usia mereka.
Penyakit Osteoporosis @ rapuh tulang ialah satu keadaan di mana ketumpatan tulang berkurangan dan menyebabkan tulang menjadi mudah patah @ reput.Osteoporosis membawa kepada kerapuhan tulang.Osteoporosis ialah keadaan di mana tulang kurang tumpat berbanding tulang yang normal yang tidak mencapai tahap osteoporosis.
Penyebab masalah ini adalah kerana penurunan kadar estrogen terutama bagi wanita yang berusia 40-an yang melalui peringkat menopouse dan penurunan hormon testostrone pada lelaki yang berumur 50 tahun ke atas.

Kenapa Wanita Lebih Awal Mengalami Osteoporosis:
Wanita lebih awal mengalami osteoporosis kerana banyak kehilangan protein dan kalsium:
1)Semasa hayat didatangi period
2)Semasa hamil>protein dan kalsium diserap oleh baby yang dikandung .
3)Semasa menyusu bayi>kehilangan air dan serat yang mempunyai kalsium & serat dari sumber makanan ibu terpaksa berkongsi dengan bayi.

Tanda-tanda sesorang mengalami kekurangan kalsium dan penyebab osteoporosis:
!)Sakit sendi,tulang belakang dan tengkuk.
2)Bongkok,kehilangan inci/ketinggian
3)Sakit gigi ,rongak,gigi mudah reput.
4)Sakit ketika period dan Ketika Menopouse(sakit pada bahagian abdomen,pinggang dan pinggul). 
5)Sembelit 
6)Kuku mudah patah.
7)rambut rapuh/kasar/gugur

Kepentingan kalsium:

Kalsium sangat diperlukan untuk pembentukkan tulang,gigi serta gusi yang kuat.Ia juga penting untuk menstabilkan degupan jantung dan penghantaran isyarat.Kalsium juga boleh merendahkan kadar kolestrol dan membantu mencegah penyakit kardiovaskular.Ia diperlukan untuk kontraksi otot bagi elak kekejangan otot.
Kalsium juga dipercayai dapat membekukan darah dan mencegah kanser.Di mana tekanan darah dapat diturunkan dan elak kehilangan jisim tulang.
Kalsium bertindak sebagai pembekal tenaga dan terlibat dalam penstrukturan RNA &DNA protein.
Kalsium juga terlibat dalam  pengaktifan beberapa enzim seperti lipase iaitu enzim pemecah lemak,malah turut terlibat dalam memastikan kadar penyerapan nutrien oleh membran sel.
Kalsium turut membantu menjaga kesihatan kulit dan mengelakkan pre-eklampsia semasa mengandung.Ibu mengandung yang mengalami darah tinggi boleh ambil kalsium bagi turunkan darah tingi semasa hamil. Begitu juga masalah sembelit yang biasa dialami oleh ibu hamil.

Kalsium boleh didapati dari sumber pamakanan yang sihat terutama berasaskan tenusu seperti susu mertega,yogurt,bijirin,kekacang dan lain-lain.Namun tidak semua orang suka mengambil makanan yang kaya dengan kalsium contohnya susu mahupun sumber kekacang seperti Soya.
Dengan ini,suplemen shaklee cuba memberi pendekatan untuk membantu masalah kekurangan kalsium dan masalah kesihatan anda iaitu memudahkan anda mendapat kalsium dalam bentuk tablet untuk ditelan iaitu yang kaya dengan kalsium,magnesium,vitamin D,boron,mangan,tembaga & zink.Dan ESP(Soy Energy Protein) protein yang kaya dengan serat berasaskan 100% soya asli ,bagi mereka yang tidak gemar minum susu segar(susu tepung/susu lembu) atau mereka yang amal 'vegetarian".
Protein dan kalsium,kedua-duanya memaikan peranan penting untuk mencegah osteoporosis:

## We provide a health life for everyone and a better life for everyone.##
Distributor Shaklee Anda:Cod area Puchong dan Shah Alam
penghantaran keseluruh Malaysia termasuk Singapura Dan Brunei,
 * khidmat Poslaju& Gedex
Pn Zurina Bt Mohd Noor
ID 1092799;Call/whatsapp 013 3158 377 (.untuk dapatkan Set Bajet untuk Osteoporosis)

 

Dehidrasi(Hypohydration):jBerpuasa tanpa sahur,mungkin boleh menyebabkan badan dehidrasi !

Apa itu dehidrasi?


Dehidrasi,merupakan satu keadaan di mana seseorang  kehilangan cairan tubuh yang berlebihan sehingga menyebabkan seseorang itu mengalami keletihan terlampau/tiada tenaga.Dehidrasi adalah suatu kondisi di mana tubuh kehilangan cairan yang melebihi jumlah yang diambil/masuk ke dalam tubuh.Air yang keluar yang keluar dari sel tubuh lebih banyak dari jumlah air yang diterima melalui minuman.
Terdapat3 jenis utama dehidrasi iaitu:
1.Hipotonik
  *merupakan kehilangan eletrolit khususnya kehilangan natrium.
2.Hipertonik
  *kehilangan air
3.Isotonik
  * merupakan kehilangan eletrolit yang setara dengan kehilangan air>cth terpaksa berpuasa/tanpa makanan dan minuman dalam tempoh yang panjang
>Pada manusia,jenis yang paling sering dilihat ialah Dehidrasi isotonik(Isonatraenic)efektif setara dengan hipovolemia.
>HIPOVOLEMIA>iaitu penurunan volume plasma darah,,merujuk kepada kekurangan air dalam hal volume bukan khusus air semata-mata.
Dehidrasi hadir apabila kehilangan air dan bendalir(zat terlarut seperti natrium/dikenali garam yang biasanya hilang dalam jumlah yang hampir sama.

Tanda-tanda seseorang itu mengalami dehidrasi:
1.Haus berlebihan
2.Mulut kering dan lidah membengkak
3.Badan rasa lemah
4.Tidak mampu berkeringat/peluh
5.Pening
6.Palpitasi(perasaaan berdebar-debar/jantung berdengup kencang.
7.Lesu tidak bermaya.
8.Kebingungan/mudah bingung.
9.Warna urine berubah>tersangat kuning

Penyebab-penyebab terjadinya dehidrasi:
1.Demam,sakit kepala dan olahraga berlebihan
2.Muntah>kencing yang kerap akibat infeksi
3.Penyakit seperti Diabetes
4.Berpuasa dalam tempoh yang panjang(tanpa makan dan minuman)/tanpa sahur.
5.Ketidakmampuan untuk minum(contoh)dalam keadaan koma @respirator,Bayi yang tidak dapat menghisap susu botol./badan.
6.Luka pada kulit sperti luka bakar @ luka mulut serta penyakit kulit yang parah.Atau infeksi (air hilang 
   melalui kulit yang rosak.

Manusia kehilangan air setiap hari dalam bentuk wap air,bernafas,berpeluh,urin(air kencing) dan tinja.Seiring dengan air,sejumlah kecil garam juga akan hilang bersamaan.Ketika kita kehilangan terlalu banyak air,tubuh kita menjadi tidak seimbang @alami dehidrasi.Oleh sebab itu,seseorang yang didignosis dehidrasi dibekal oleh pegawai kesihatan serbuk berupa garam untuk dibancuh dengan air,kebiasaannya diberi kepada pesakit cirit -birit.Mahupun suntikkan air/masukkan air ke dalam badan untuk mengantikan bendalir yang hilang ,disamping mengembalikan tenaga.Namun sesetengah mengambil minuman isotonik yang berada dipasaran dan percaya boleh memulihkan tenaga,malah sesuatu penyakit dapat sembuh dengan cepat contohnya seperti "denggi".Walaubagaimanapun,air bergas tidak digalakkan kerana boleh memudarat kesihatan kerana kandungan gula yang tinggi dan begitu juga unsur bikarbonat dan pewrna serta perasa tiruan yang banyak.Minuman bergas juga,boleh menganggu kesihatan perut/usus,dimana keadaan perut yang kosong dan banyak asid/bergas menambahkan lagi kandungan asid menyebabkan perut rasa senak/sebu @ pedih ulu hati.
Oleh itu,pakar nutrisionist shaklee menciptakan air isotonik,berasaskan sumber asli(oren),tanpa gas/bikarbonat,tanpa pewarna dan perasa tiruan yang mampu mengantikkan cecair yang hilang dan mengembalkan tenaga dengan pantas iaitu 3 kali ganda berbanding minuman isotonik yang berada di pasaran.Selamat dinikmati walaupun ketika perut kosong.

Sediakan Performance drink,dalam keluarga anda,membuat persiapan ,anda mampu berjimat dan membuat anda sentiasa bersedia menghadapi segala kemungkinan yang berlaku kepada anda dan keluarga.Masalah kesihatan,penyakit,wabak penyakit bukan dipinta namun sukar dibendung.

*call/whatsapp:013 3158 377,Pn Zurina Bt Mohd Noor.
*Cod area Puchong & Shah Alam.Penghantaran keseluruh Malaysia  termasuk Singapura dan Brunei
*@ berminat menikmati pada harga ahli,,atau "join membership"..pm segera.
  

Godaan mata,meruntun jiwa."bila akal dikuasai nafsu"

                               

Sempena bualan puasa,ramai yang mempunyai masalah berkaitan kesihatan sistem penghadaman yang terganggu seperti sakit perut akibat gastrik,kembung @ berangin,kanser usus,sembelit,buasir dan sebagainya.Tetapi ramai pakar kesihatan mengakui bahawa bulan puasa sebagai bulan "Nyah toksin"dan amat sesuai untuk menurunkan berat badan.Namun gangguan pencernaan @ kesakitan pada abdomen perut adalah berpunca dari pemakanan yang dimakan,samada memberi kesan jangka pendek,mahupun kesan jangka panjang sehingga membawa masalah penyakit,mahupun perbezaan fizikal bentuk badan
Sistem penghadaman yang sihat adalah asas kepada tubuh yang sihat.Sembelit,mulut berbau ,najis berbau,mengidam makanan,perut berangin dan kembung adalah masalah penghadaman yang biasa dialami oleh kebanyakkan orang.Sistem penghadaman yang tidak sihat mengakibatkan:
*penambahan berat badan,
*Masalah Gastrik
*Kanser usus,
*Masalah penghadaman,
*Sistem imun yang lemah
Sememangnya rakyat Malaysia kaya dengan kelazatan makanan,malah bulan puasa dianggap "pesta makanan",bukan sahaja menjadi tumpuan di bazar ramadhan oleh kaum melayu sahaja,malah kepada kaum lain juga.
Ramai orang kita makan ikut selera rasa,bukan mengikut keperluan badan dan kesihatan diri,Malah dorongan nafsu makan membuak-buak khususnya masyarakat beragama islam,melaksanakan ibadah puasa kerana terpaksa menahan lapar dan dahaga dalam tempoh yang panjang.dan seterusnya mengambil makanan dengan" lahap"/laju dan makan dengan banyak pada satu masa.Ini amat tidak baik untuk kesihatan,kerana makan yang banyak tidak dapat dihadam sekaligus,ini bukan sahaja menganggu proses penghadaman,malah menganggu penyerapan kalsium serta mengumpul lebihan lemak makanan pada bahagian abdomen,dan menyimpan lemak serta kolestrol..
Malah seseorang juga boleh merasa sakit pada ulu hati"pedih ulu hati".kerana keadaan dimana sesorang itu mungkin mengalami gastrik.kandungan asid gastrik yang banyak,diburukkan lagi amalan pemakanan yang salah @makan tidak mengikut jadual/Skip sarapan @ sahur.Ia bukan sahaja,mengundang rasa lapar yang terlampau malah mengundang kesakitan pada perut,malah keletihan kerana terlampau kenyang setelah mengambil terlalu banyak makanan.Dengan sebab inilah orang digalakkan berbuka dengan cepat(setelah masuk waktu,dan bersahur dengan cara melewatkan.<imsak>)
Dengan sebab itu orang islam digalakkan amal konsep" wasatiyyah" dalam segala hal.oleh itu dalam hal pemakanan juga tidak ketinggalan,"bersederhana ketika mengambil /menyediakan makanan bukan sahaja bertujuan mengelakkan pembaziran,"malah bertujuan menjaga kesihatan diri.Orang islam juga digalakkan amal pemakanan sunnah,ini kerana makanan seperti "kurma "mempunyai kandungan nutrien yang tinggi dan kaya dengan serat.Ia boleh membantu diet anda agar seimbang,,disamping memberi tenaga lebih baik berbanding makanan @buah-buahan biasa diambil.Malah serat yang banyak membantu sistem penghadaman yang sihat.Pengambilan kafein bersama makanan boleh menganggu penyerapan kalsium iaitu seperti kopi/nescafe.Ini bukan sahaja menganggu penyerapan kalsium/zat besi ke atas badan malah menganggu sistem penghadaman seperti masalah sembelit,badan berangin.
Begitulah indahnya islam,,diterapnya konsep beserta maksudnya yang jelas,dan menunjukkan bukti kekuasaanNya.Dan diciptakan penyakit,,dijanjikan penawarnya,,
Dan dengan ini pakar nutrisi shaklee,telah menciptakan produk yang sesuai  untuk anda dan di akui sumber asli yang dipilih/diestrak telah digunakan berkurun lamanya dalam perubatan kuno,dahulu kala.Dan kini Nutrisi shaklee telah 58 tahun bertapak,dan diakui keberkesanannya dan lulus ujian klinikal, tanpa kimia lagi halal.

Set Penghadaman sihat Shaklee dapat membantu meningkatkan kesihatan sistem penghadaman untuk kekal sihat.
*Kebaikkan;
1.Melegakan sembelit.
2.Meningkatkan kesihatan sistem penghadaman
3.Menyokong kesihatan usus
4.Membantu menyahtoksin badan
5.Membantu mengurangkan berat badan
6.Melegakan perut tidak selesa

*  Antara produk-produk,yang terlibat iaitu;
1)Peppermint-Ginger Plus
2)ESP Soy Protein Isolate Powder
3)Alfalfa Complex
4)Herb-lax  
*Antara produk-produk ini mempunyai kelebihannya yang tersendiri,dan kebanyakkannya terlibat/terdapat dalam "Set Diet" 

Peppermint-Ginger Plus
Kajian Klinikal menunjukkan pengambilan halia sebagai makanan tambahan di dalam diet dapat membantu masalah senak perut kerana;
*mengandungi formulasi 4 herba unik.
*Memberi khasiat pudina dan halia- Penggunaan herba,jintan putih dan jintan manis sejak berabad lalu dapat melegakan senak perut. 
**jintan manis bertindak memudahkan penyerapan makanan dan melegakan senak perut.

ESP Soy Protein Isolate Powder
Merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan secara semulajadi rendah lemak,bebas kolstrol dan kaya dengan asid amino penting.Ia terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam -jam lama. 
*Berasakan protein soya sebanyak 14 gram dan 500mg kalsium bagi setiap hidangan 
*Membantu mengekalkan otot,memperbaiki tisu dan fungsi enzim dan hormon yang teratur.
*Paras glisemik indeks rendah dapat membantu mengekalkan paras gula dalam darah normal.
*Membantu menyokong Sistem imun,mengekalkan tahap kolestrol normal dan mengalakkan kesihatan jantung dan prostat.
>>Antara kebaikkan lain ESP dalam membantu kesihatan sistem penghadaman/kesihatan usus.;
1.Mengelakkan gastrik>sebagai penganti sarapan/pembekal tenaga segera,sekiranya tidak sempat sarapan.
2.Memberi tenaga/memberi rasa kenyang yang panjang.>mengurangkan keletihan/lapar
3.Mengurangkan/mengelakkan gejala sembelit
4.Melegakan kesakitan sendi kerana mempunyai protein dan kalsium tinggi.disamping menguatkan sistem imun badan ,terhadap kekuatan gigi,tulang,otot gusi serta kekuatan akar rambut.
  
Alfalfa complex
Sumber dari daun alfalfa(meticago sativa).Sumber klorofil pigmen tumbuhan semulajadi, yang kaya dengan pelbagai jenis zat termasuk kalsium,fosforous,zat besi dan magnesium serta klorofil,bioflavanoid,pelbagai mineral surih dan vitamin..
*kajian-1500 dulu orang cina kuno menggunakan alfalfa untuk merawat penyakit usus dan ginjal.
 *alfalfa juga diguna untuk merawat penyakit sendi(arthritis)dan bengkak kaki akibat pengumpulan air"water retention".
*alfalfa berfungsi menyokong kesihatan usus,seperti,;
>bertindak melembutkan najis
>membantu mennyahtoksin badan
>menyokong kesihatan rahim>membuang lendir dan keputihan wanita
>mengatasi masalah sembelit
Disamping memberi tenaga/stamina kepada lelaki mahupun wanita,tanpa menganggu sistem pencernaan(pembuangan air besar yang kerap),walaupun badan mengalami proses menyahtoksin kumuhan ketika mengambil alfalfa dalam proses berdiet.
*kajian-Alfalfa mampu menghalang penyerapan kolestrol dalam usus.

Herb-lax
Mengandungi 9 jenis herba yang berfungsi;
1.Senna Leave>meransang tindakkan pembersihan yang lembut pada usus dan perut.
                       >mempercepatkan proses detox dan mengurangkan penyerapan lemak.

2.Bucthorn bark>melembutkan najis untuk memudahkan pergerakkan najis dan memberi lembapan pada
                             usus.

3Licorice Root>membantu proses detoks

4.Fernal Seeds>Keluarkan toksin yang terkumpul akibat lebihan makanan,membantu pencernaan  dan  
                           berkesan untuk sembelit dan kembung perut.

5.Anise Seeds>meransang pengeluaran jus gastrik untuk membantu proses pencernaan

6.Rhubarb Root>banyak diguna dalam perubatan cina sebagai antibiotik.

7.Blue Malva Flower>membantu proses detok dan memperbaiki tekstur kulit.

8.Culver Root>membantu masalah lebihan air dalam badan(water retention) dan asthma.

9.Alfalfa leaves>membersihkan usus,darah dan hati .

**berminat untuk dapatkannya>>just call/whatsapp))013 3158 377,Pn Zurina Bt Mohd Noor.
**Distributor Shaklee Yang Sah,COD sekitar Puchong Dan Shah Alam,
**Penghantaran keseluruh Malaysia,termasuk Singapura Dan Brunei'
**Khidmat Poslaju & Gedex
**Atau anda mungkin berminat menjadi sebahagian dari group kami,,@ berminat jana income dengan produk yang diakui dan telah lama bertapak dipasaran,,silakan
>>khidmat/guide,diberikan..

Insyaallah,,
** setiap produk bukan bertujuan mendiagnosis penyakit hanya saranan",yang berkuasa dengan IzinNya