Dehidrasi(Hypohydration):jBerpuasa tanpa sahur,mungkin boleh menyebabkan badan dehidrasi !

Apa itu dehidrasi?


Dehidrasi,merupakan satu keadaan di mana seseorang  kehilangan cairan tubuh yang berlebihan sehingga menyebabkan seseorang itu mengalami keletihan terlampau/tiada tenaga.Dehidrasi adalah suatu kondisi di mana tubuh kehilangan cairan yang melebihi jumlah yang diambil/masuk ke dalam tubuh.Air yang keluar yang keluar dari sel tubuh lebih banyak dari jumlah air yang diterima melalui minuman.
Terdapat3 jenis utama dehidrasi iaitu:
1.Hipotonik
  *merupakan kehilangan eletrolit khususnya kehilangan natrium.
2.Hipertonik
  *kehilangan air
3.Isotonik
  * merupakan kehilangan eletrolit yang setara dengan kehilangan air>cth terpaksa berpuasa/tanpa makanan dan minuman dalam tempoh yang panjang
>Pada manusia,jenis yang paling sering dilihat ialah Dehidrasi isotonik(Isonatraenic)efektif setara dengan hipovolemia.
>HIPOVOLEMIA>iaitu penurunan volume plasma darah,,merujuk kepada kekurangan air dalam hal volume bukan khusus air semata-mata.
Dehidrasi hadir apabila kehilangan air dan bendalir(zat terlarut seperti natrium/dikenali garam yang biasanya hilang dalam jumlah yang hampir sama.

Tanda-tanda seseorang itu mengalami dehidrasi:
1.Haus berlebihan
2.Mulut kering dan lidah membengkak
3.Badan rasa lemah
4.Tidak mampu berkeringat/peluh
5.Pening
6.Palpitasi(perasaaan berdebar-debar/jantung berdengup kencang.
7.Lesu tidak bermaya.
8.Kebingungan/mudah bingung.
9.Warna urine berubah>tersangat kuning

Penyebab-penyebab terjadinya dehidrasi:
1.Demam,sakit kepala dan olahraga berlebihan
2.Muntah>kencing yang kerap akibat infeksi
3.Penyakit seperti Diabetes
4.Berpuasa dalam tempoh yang panjang(tanpa makan dan minuman)/tanpa sahur.
5.Ketidakmampuan untuk minum(contoh)dalam keadaan koma @respirator,Bayi yang tidak dapat menghisap susu botol./badan.
6.Luka pada kulit sperti luka bakar @ luka mulut serta penyakit kulit yang parah.Atau infeksi (air hilang 
   melalui kulit yang rosak.

Manusia kehilangan air setiap hari dalam bentuk wap air,bernafas,berpeluh,urin(air kencing) dan tinja.Seiring dengan air,sejumlah kecil garam juga akan hilang bersamaan.Ketika kita kehilangan terlalu banyak air,tubuh kita menjadi tidak seimbang @alami dehidrasi.Oleh sebab itu,seseorang yang didignosis dehidrasi dibekal oleh pegawai kesihatan serbuk berupa garam untuk dibancuh dengan air,kebiasaannya diberi kepada pesakit cirit -birit.Mahupun suntikkan air/masukkan air ke dalam badan untuk mengantikan bendalir yang hilang ,disamping mengembalikan tenaga.Namun sesetengah mengambil minuman isotonik yang berada dipasaran dan percaya boleh memulihkan tenaga,malah sesuatu penyakit dapat sembuh dengan cepat contohnya seperti "denggi".Walaubagaimanapun,air bergas tidak digalakkan kerana boleh memudarat kesihatan kerana kandungan gula yang tinggi dan begitu juga unsur bikarbonat dan pewrna serta perasa tiruan yang banyak.Minuman bergas juga,boleh menganggu kesihatan perut/usus,dimana keadaan perut yang kosong dan banyak asid/bergas menambahkan lagi kandungan asid menyebabkan perut rasa senak/sebu @ pedih ulu hati.
Oleh itu,pakar nutrisionist shaklee menciptakan air isotonik,berasaskan sumber asli(oren),tanpa gas/bikarbonat,tanpa pewarna dan perasa tiruan yang mampu mengantikkan cecair yang hilang dan mengembalkan tenaga dengan pantas iaitu 3 kali ganda berbanding minuman isotonik yang berada di pasaran.Selamat dinikmati walaupun ketika perut kosong.

Sediakan Performance drink,dalam keluarga anda,membuat persiapan ,anda mampu berjimat dan membuat anda sentiasa bersedia menghadapi segala kemungkinan yang berlaku kepada anda dan keluarga.Masalah kesihatan,penyakit,wabak penyakit bukan dipinta namun sukar dibendung.

*call/whatsapp:013 3158 377,Pn Zurina Bt Mohd Noor.
*Cod area Puchong & Shah Alam.Penghantaran keseluruh Malaysia  termasuk Singapura dan Brunei
*@ berminat menikmati pada harga ahli,,atau "join membership"..pm segera.